Normalmente esquecemos que nosso corpo é uma máquina perfeitíssima e que possui, como toda máquina, a capacidade de emperrar quando sai de seus limites ou é mal lubrificada. Sabemos que é o cérebro que governa o corpo humano e que ele faz a maior parte de seu trabalho através dos neurônios – agentes notáveis de comunicação, tão minúsculos que não podem ser pesados ou medidos. Estima-se que temos bilhões deles, bem distribuídos, executando missões importantíssimas. Entretanto, essa missão dos neurônios de transmissores de energia, é anulada por uma série de fatores como o estresse, excesso de consumo de bebidas alcoólicas, uso de substâncias tóxicas, dentre outras. O estresse, tão comum na vida das pessoas atualmente, enfraquece o sistema imunológico e propicia o aparecimento de doenças. Os neurotransmissores do nosso cérebro são os mensageiros dos nossos pensamentos bons ou ruins, para o hipotálamo que envia essas mensagens para a hipófise que automaticamente redistribui por todo o corpo, influenciando decisivamente no funcionamento das células do sistema imunológico. A relação corpo-mente é impressionante. A sensação de fadiga constante, por exemplo, é um dos primeiros sinais dessa reação de estresse. A fadiga é a ausência da energia física, intelectual e emocional, consequência de um trabalho exagerado que oferecemos ao nosso cérebro. Tudo o que existe no universo possui energia, não só no meio biológico como no físico: vejam que beleza as ondas do mar, o fenômeno das marés despejando de forma cronometrada as águas dos oceanos na praia; a terra girando em torno de seu eixo e ao redor do Sol com uma velocidade extraordinária, a força dos ventos. Da mesma forma somos nós, humanos, peregrinos desta terra e ricos em energia que nos chega através do alimento, do oxigênio e da água. Quando perdemos nossa energia, então nos sentimos fatigados.

Vamos caminhar, caro leitor, com bons pensamentos, que são estimulantes do nosso cérebro, apesar de todos os obstáculos da vida moderna. Com fé em Deus e coragem, caminharemos pensando na vida e não apenas correndo pela vida como se não fosse possível correr e pensar ao mesmo tempo. Lembre-se, que o tempo não espera por ninguém; o dia de ontem é história, o amanhã é um mistério, o hoje é uma dádiva. Por isso é chamado presente. Aproveite